老婆跟别人跑了起诉我该怎么处理

对妻子离弃的情况，您可以首先尝试报警。但请注意，报警的效果可能有限。妻子跟别人跑了可能涉及重婚或同居等法律问题，您可以依据《民法典》提起离婚诉讼。如不迅速行动，可能会面临感情问题加剧和财产分割等复杂情况。
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处理这类问题，有效的途径包括沟通、调解和诉讼。建议您首先尝试与配偶进行沟通，了解她的想法和情况。如果沟通无果，可以寻求专业第三方进行调解。若调解也无法解决问题，再考虑向法院提起诉讼，寻求法律途径解决。
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针对您的情况，确实可以选择起诉。具体步骤为：首先，确定向您所在地或配偶经常居住地的法院提起诉讼；其次，准备好起诉状和相关证据，证明您的夫妻感情已经破裂无法挽回；最后，正式向法院递交诉讼材料，等待法院受理并安排开庭时间。